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第301章（第1页）

破坏容易，建设修复艰难。

这是世间常态!“呼吸之间，真气无须意念操作，就可以在任督二脉中自行周天运转，相当于日日夜夜，呼吸不断，吐纳搬运不断.果然，任督二脉贯通，对于大部分内功修炼者而言，就相当于是功大进了。”刘星露出一丝微笑，“毕呼一-吸，就在不断的练功。

虽然，可能无意识的周天搬运的效果，相对比较弱，只有小半的真气在搬运，大部分真气还是挺咸鱼，不愿意周转搬运。

1但.即使是这样，也是每分每秒都在把身体中储备的营养，精炼成真气!除此之外，+二正经的真气充盈，会溢出到任督二脉.任督二脉的真气充盈，反过来也会不断的向十二正经溢出，所以，即使是无意识打通十二正经，迟早也会被任督二脉充盈的真气溢出，而打通十二正经!医家的经脉的打通和内功的经脉打通，理解也是全不一样的。

医家的经脉打通相当于是-条江河只要不是被底堵室，能跑小渔船，就算是打通了。

而内功的经脉打通，相当于是长江黄河这样的内河水运航道，能够让几干吨上万吨的巨轮航行通过，这才算是打了.而想要航行那么大的船，有些河道自然条件是不行的，需要进行加深河道，打通一些比较浅和预计淤积的地方.大量的工程施工之后，才算是打通了.当然了，即使是武侠中的内功和中医理论并不是一-码事，但是，经脉打通的好处，除了真气带来的奇特性之外身体自然也会更加健康。

可以说，任督二脉打通的话，人体免疫力会大增，正常情况下，几十年不会生病，都属于正常状态。

。

呼!

刘星试着原地跳高，没有助跑，纯粹是原地一跚，跳上了一个料理台。

看料理台的高度，应该是有一米。

而稍微助跑之下，更是蹭的跳上了一个跟他个头差不多高的柜台上。

“这弹跳力牛富了!“弹跳力!在篮球运动.上比较常见的术语。

也就是正常人的原地弹跳，离地的高度。

正常情况下，普通人也就是~60厘米的弹跳高度。

有助跑的情况双足离地才能做到一米以上。

至于，跳高运动员则是更换了姿势，比如，助跑、后躺凌空翻身的姿势，使得人类能跳出两米以上的高度。

这个动作已经不是正常的跳高，而是职业运动员的跳高技术了。

想要不翻滚，仅靠着双足弹跳力，正常情况下，双足50厘米以上。

即使是加上助跑，保持动作不变形，也不能像跳高一样去做，P所I以，能在助跑中跳-米多高，已算非常难了.比如，篮球运动员就不能用跳高运动员的方式去跳高。

由于比赛规则不一样跳高运动员的方法，虽然让身体离地高但却是身体凌空横卧小，不仅摔下容易受伤，而且..跟投篮动作并不兼容!这就是为什么，篮球濯蓝更多的依仗身高，而不是跳跃技巧的原因。

篮板高度-般是3.05米左右，两米多高的想要濯益对弹跳能力要求不高。

而一米在有人拦截的情况下，濯蓝其实是比较困难的。

刘星身高一米七二，这样的身高，打篮球大概是会被虐菜。

所i以，刘星是不太喜欢篮球之类的运动的.当然了，现在感觉自己弹跳能力大增，若是跟一般业余的去打篮球，或许是可以靠着弹跳力，濯它几次篮。

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